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[五行养生] 五脏四季养生：冬季养生之冬养肾
2023-10-12
冬季是流感高发的季节，我们该如何预防流感，防病保健呢？首先要顺应冬季节气特点，顾护人体的正气，是预防疾病发生与复发的第一原则。冬季万物肃杀，天寒地坼，蛰虫伏藏，万物冬眠。人体的阳气也顺应季节变化潜藏于内。肾脏的生理功能是“藏精”，冬气与肾相通，冬季是养肾护肾的最佳时机！
[食疗药膳] 冬天凤爪汤推荐：菇栗蹄筋凤爪汤
2022-01-21
诸物合烹，味道鲜香可口，汤性温和滋润，有良好的健脾开胃、补气养血、补肾壮阳、益精填髄、强筋壮骨、养心安神等作用，适宜于寒冬时节一般人群服食。
[食疗药膳] 冬天推荐老鸭汤之《莲山栗桃老鸭汤》
2022-01-20
诸物合烹，味道鲜香可口，汤性温和滋润，有良好的补脾益肺、补气养血、养阴生津、补肾益精、强筋壮骨、开胃化痰等作用，适宜于寒冬时节一般人群服食。
[食疗药膳] 推荐寒冬时节鱼汤之《平菇二子鲈鱼汤》
2022-01-18
诸物合烹，味道鲜香可口，汤性温和滋润，既能健脾益肺、滋补肝肾、益精壮阳、养血润燥，又能疏风散寒、舒筋活络，适宜于寒冬时节一般人群服食。
[食疗药膳] 寒冬推荐牛肉汤系：番山莲菇金牛汤
2022-01-18
诸物合烹，味道酸甘可口，汤性温和滋润，有良好的健脾益肺、补益气血、滋养肝肾、强筋壮骨、开胃消食、化痰止咳等作用，适宜于寒冬时节一般人群服食。
[食疗药膳] 冬季鱼汤推荐：虫草花金笋鳜鱼汤
2022-01-17
诸物合烹，味道鲜美，汤性平和滋润，有良好的健脾益肺、补益气血、滋补肝肾、和中开胃等作用，适宜于冬季一般人群服食。
[食疗药膳] 冬季鸽子汤系列：参山杞栗枣鸽汤
2022-01-17
诸物合烹，汤性平和，有良好的补脾益肺、补气养血、益胃生津、滋补肝肾、滋阴益精、强筋壮骨、宁心安神等作用，适宜于冬季一般人群服食。
[食疗药膳] 寒冬时节推荐：莲山三仁鹧鸪汤
2022-01-17
诸物合烹，味道鲜香可口，汤性温和滋润，有良好的补脾益肺、补气养血、养阴生津、补肾益精、强筋壮骨、开胃化痰等作用，适宜于寒冬时节一般人群服食，尤宜于肺脾肾三脏虚弱者。
[食疗药膳] 冬天推荐汤：平菇金笋鳗鱼汤
2022-01-13
诸物合烹，味道鲜美，汤性温和滋润，既能补脾益肺、补益肝肾，又能祛风除湿、舒筋活络，适宜冬季一般人群服食。
[食疗药膳] 寒冬推荐汤系列：彩菇金凤汤
2022-01-13
诸物合烹，味道鲜香可口，汤性温和滋润，既能补脾益肺、补气养血、益精填髄、补肾壮阳、安神健脑，又能开胃消食、理气化痰，适宜于寒冬时节一般人群服食。

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