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走近中医中药常识按摩拔罐五行养生食疗药膳

[五行养生] 五脏四季养生：秋季养生之秋养肺
2023-10-12
中医认为，秋主收，宜养肺。秋季养生应注意保养肺气，根据“万物秋收，肺旺气躁”的特点，突出 “润”和“静” 两个字，为冬令的阳气潜藏做准备。
[食疗药膳] 深秋时节推荐汤系：栗桃淡菜排骨汤
2021-11-18
诸物合烹，味道鲜香可口，汤性平和滋润，有良好的健脾养胃、补气养血、润肺化痰、补肾益精、强壮筋骨、滋阴润燥等作用，适宜于深秋时节一般人群服食。也可用于脾肺虚弱，食少懒言，倦怠乏力，血虚萎黄，或肝肾亏虚，腰膝酸软，筋骨无力，遗精尿频等症的辅助治疗。
[食疗药膳] 食以御秋燥之香芋花生花蛤粥
2021-11-12
诸物合烹，味道鲜香可口，粥性平和滋润，有良好的健脾益气、养胃生津、润肺化痰、解毒散结、滋阴润燥等作用。适宜于一般人群服食以御秋燥。
[食疗药膳] 深秋节推荐汤《二菇双仁螺鸭汤》,尤宜于肺脾肾三脏虚弱者
2021-11-10
诸物合烹，味道鲜香可口，汤性温和滋润，有良好的补益气阴、补益肺肾、健脾开胃、理气化痰、敛肺止咳等作用，适宜于深秋节一般人群服食，尤宜于肺脾肾三脏虚弱者。
[食疗药膳] 深秋节强烈推荐：二菇双仁螺鸭汤,尤宜于肺脾肾三脏虚弱者
2021-11-05
诸物合烹，味道鲜香可口，汤性温和滋润，有良好的补益气阴、补益肺肾、健脾开胃、理气化痰、敛肺止咳等作用，适宜于深秋节一般人群服食，尤宜于肺脾肾三脏虚弱者。
[食疗药膳] 深秋时节食以御凉燥推荐《三菇鹧鸪瘦肉汤》
2021-11-03
诸物合烹，味道鲜香可口，汤性温和滋润，有良好的补中益气、补益肺肾、健脾开胃、理气化痰、养血安神、滋阴润燥等作用，适宜于深秋时节一般人群服食以御凉燥。
[食疗药膳] 初秋燥热时节食用藕葛罗马长生排骨汤
2020-08-22
诸物合烹，汤性清凉滋润，有良好的健脾益气、开胃消食、生津利咽、润肺化痰、养血润燥等作用，适宜于初秋燥热时节一般人群服食。也可用于燥热耗伤气阴所致诸症的辅助治疗。
[五行养生] 金行人养生之道,秋季重在养阴
2020-02-07
秋季来临，干燥的气候、凉爽的秋风将肌肤中的水分点儿一点儿地“榨干”，致使脸部肌肤问题不断涌现，如皮肤紧绷、干燥、红肿、干纹等。下面介绍一下秋季护肤的好方法。
[五行养生] 五行体质养生之道：金行要养肺肠
2020-02-07
金对应人体的肺部，且金主燥，所以金行人在养生的时候需要注意肺与大肠的保养。阳气多阴气少的人，容易患燥热疾病，另外气管及整个呼吸系统也需要重点防患。金行体质的人容易患肺、大肠、肝、痔疮、气管等方面的疾病，所以说金行体质的人要润肺养肠。