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[按摩拔罐]三伏天气,这个穴位,很关键!
夏季炎热,我们现在已经到了中伏时期,炎热的天气容易让人精神不佳,健康也会受到影响。其实在我们的脚底有一个穴位,只要把它打通,就能从脚补到头,这个强大额穴位我们也叫它“涌泉”,涌泉在人体的最下部,居于脚心的位置。

[按摩拔罐]晚上常做恶梦?这个穴位让你一夜好梦
对于常备恶梦困扰的朋友而言,精神时常不足,第二天更是索然无味,但其实有一个穴位能够帮助我们解决这个问题,这个穴位就是厉兑穴,位于我们脚上的第二个趾头。

[按摩拔罐]只要让头皮柔软,就能年轻20岁!
头发问题是当今困扰众多人的一个大问题,今天,小编想和大家分享一个神奇的头皮按摩术,这个头皮按摩法可以缓解秃头症状,预防掉发,坚持下去还能长出新发!

[按摩拔罐]小暑过后,养生的关键在这里
今天是7月7日,是七七事变爆发84周年,作为国人,我们应该铭记这段屈辱的历史,永怀先烈、吾辈自强!中国的未来还需要我们的共同建设,建设国家就必须要有强健的身体,那么照顾好自己也很重要。今天也是农历五月二十八,是今年的小暑节气,过了小暑,三伏天气也即将到来,温度只会越来越高,天气也会愈发炎热。夏季天气炎热容易导致中暑,而贪凉又会引起风寒感冒,会让人湿气加重,脾胃虚,所以这段时间我们就应该祛湿补脾健胃。

[按摩拔罐]夏季养心正当时,经常按摩这个地方,管用!
那么如何养心呢?在中医看来,强心效果最好的,就是按摩心包经或拨敲打心包经。包经主要有九个穴位,依照运行的线路依次为:天池、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。

[按摩拔罐]失眠?睡不好?这个穴位一定要常按!
常常有人说夜间失眠、睡不好,小编今天为大家介绍一个穴位,揉开了可以治失眠!

[按摩拔罐]按摩拔罐没疗效?你应该从这些地方找原因!
中医里面,按摩拔罐是常见的治疗手法,甚至有些人为了保持健康也经常在家自己做按摩拔罐。但是也有不少朋友反馈说,做按摩拔罐有段时间了,却看不到什么效果,按摩拔罐是不是没有用?不,老祖宗传下来的东西,经过了几千年的实践证明,没有效果,或许是因为你使用的手法不正确,又或许是因为你没找对地方,今天我们就来看看都有哪些原因会导致按摩拔罐失效。 

[按摩拔罐]颈椎病的这些后果,你永远想不到
现在的人啊,都是就坐不动,有些是因为工作、学习的原因,有些则纯粹是因为不爱动。长期久坐不动、姿势不当,很容易造成环绕在颈椎周围的十几条纤细的肌肉疲劳紧张,发生劳损,这就是颈椎病的初期阶段。你可能会觉得现在的人有个颈椎病不奇怪,那你知道颈椎病都有哪些危害吗?

[按摩拔罐]头秃长白发?这几个方法有效果!
掉头发长白发的现状是越来越年轻化了,虽然长白头发很大部分原因是与遗传有关,但随着现在社会上年轻人的压力越来越大,长白头发也就非常普遍了。研究表明,长期生活在“高压”状态下,精神紧张,情绪压抑,也很容易催生头上一片“霜”。中医认为,“发为血之余”“肾主骨,其华在发”,白发主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。尤其是经常熬夜、精血暗耗的人,其肾精不足,毛发失去濡养,更加容易长白头发。

[按摩拔罐]失眠急躁易怒?这样做能缓解!
随着天气逐渐炎热,很多朋友都有失眠急躁易怒的现象,具体表现在一点就着,容易发脾气,急躁易怒,经常跟他人发生争执,明知道要控制却像个煤气罐,一点就爆。从中医角度讲,这种情况可能就是肝郁气滞导致的。