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[食疗药膳]又是一道清热生津汤,学会它,这个夏季好好爱自己!
食疗药膳,中医讲究药食搭配,有些病甚至只靠吃就能好,今天小编就要为大家介绍一款很适合夏季饮食的汤——瓜菇五仁沙虫汤。

[按摩拔罐]夏季养心正当时,经常按摩这个地方,管用!
那么如何养心呢?在中医看来,强心效果最好的,就是按摩心包经或拨敲打心包经。包经主要有九个穴位,依照运行的线路依次为:天池、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。

[中药常识]谷芽就是稻芽?不!听中医怎么说
根据2020版《中国药典》,稻芽为禾本科植物稻的成熟果实经发芽干燥而得,而谷芽则为禾本科植物粟的成熟果实经发芽干燥而得。稻芽和谷芽虽然功效与作用差不多,但仍然存在着比较大的区别。首先就是植物来源不同,再一个就是炮制加工的方法不同。除此之外,这两者的适应症也是不一样的。

[五行养生]梳头能治病?
梳子是我们日常生活中非常常见的一个物件,老话有言:“梳头百遍病好一半”,真的是这样吗?梳头的确也是一种保健养生的方法,梳子用得好,那也是一味良药!

[走近中医]宋朝时期的中医养生文化
我国中医历史源远流长、博大精深,宋朝被称为是“中国文艺复兴时期”,宋朝时期政治稳定、经济繁荣、文化昌盛,而且宋朝算得上是历史上对医学最为重视的一个时期,那个时候出现了很多造诣高深的儒医,对中医的发展有很大的推助,尤其是在中医养生文化这一块。

[食疗药膳]夏季限定推荐——清热解暑汤
不知道大家知道全国食品安全宣传周不?全国食品安全宣传周是国务院食品安全委员会办公室于2011年确定在每年六月举办的,通过搭建多种交流平台,以多种形式、多个角度、多条途径,面向贴近社会公众,有针对性地开展风险交流、普及科普知识活动。“民以食为天”,“食品安全”关乎民生,那么今天,我们就来介绍一款“除烦止渴、清热利湿”的食疗药膳——“一青二白”草菇汤。

[按摩拔罐]失眠?睡不好?这个穴位一定要常按!
常常有人说夜间失眠、睡不好,小编今天为大家介绍一个穴位,揉开了可以治失眠!

[中药常识]白花蛇(五步蛇)也是一种中药材,你了解吗?
夏季到来,我们可以看到蚊虫出现的越来越频繁,夏季尽量少去草丛密集之处,不仅仅是因为这些蚊虫,也要小心毒蛇的出没。我们常常说到五步蛇,那你知道五步蛇其实也是中药材的一味吗?五步蛇的干燥全体——白花蛇,有“去风通络、通治诸风”的功效,为诸蛇去风之首。主产于湖北、浙江、 江西、福建等地。以条大、干燥、头尾齐全、花纹斑块明显者为佳。

[五行养生]夏至养生,我们在行动!
夏至可以说是阳气最旺盛的时刻了,那么在这炎炎夏日,我们应该如何去养生呢?

[走近中医]山东中医药大学终身教授——张珍玉先生
张珍玉是第一批国家级名老中医,是入选“十五”国家科技攻关计划项目:“名老中医学术思想、经验传承研究”课题的全国百名中医专家之一。他是我国著名的中医药专家、山东中医药大学终身教授,拥有众多著述,获过多项奖项。