寒冬时节调补食用:参杞鹿茸花胶汤


食材

        红参片10克,枸杞子15克,广陈皮3克,鹿茸片3g,水发花胶250g,黄雌鸡250克。


做法

        先将黄雌鸡洗净,放进沸水中稍焯,捞出用温水冲洗干净血沫;水发花胶洗净,切大块;广陈皮用水润软,切宽丝。然后,连同洗净的其他食材一齐置于炖盅内,加入清水1500毫升、白酒少许,隔水炖2小时,精盐调味,即可。


功用

        本馔食材中,红参性味甘微温,善于大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智;枸杞子性味甘平,长于滋补肝肾、益精明目、润肺、止渴;搭配性味甘咸温,功擅壮肾阳、益精血、强筋骨、调冲任的鹿茸,以及性味甘平,功善补肝肾、养血润燥、养颜美容、延缓衰老的花胶,和性味甘温,善能温中益气、益精填髓的黄雌鸡;少佐广陈皮以调中下气,使补而不腻滞。



诸物合烹,味道鲜美,汤性温和滋润,有良好的补益脾肺、补气生津、滋补肝肾、益精养血、强筋壮骨、润肤养颜等作用。适宜于寒冬时节一般人群调补食用,尤宜于妇女润肤养颜及产后调理。也可用于阳痿滑精,宫冷不孕,羸瘦,神疲,畏寒,眩晕,耳鸣耳聋,腰脊冷痛,筋骨痿软,产后气血亏虚,恶露不尽,乳汁稀少或不下等症的辅助治疗(阴虚火旺、体质燥热及感冒者不宜)。