五脏六腑舒缓按摩之推腹清脏按摩法

大小肠、膀胱是腹部的主要器官。小肠的上口在幽门处与胃相连,下口在阑门处与大肠相连。其主要生理功能是受盛、化物和泌别清浊;大肠主要接纳传导经小肠消化吸收后的食物糟粕与水液传导和排泄糟粕;膀胱位于下腹前部中央,呈囊状。其主要功能是贮存水液,经气化排泄尿液。

解郁化积法一推腹清脏按摩之法

        推揉腹部法:将右手岔开从剑突下推至中腕穴,以第二掌骨头为着力点按压,拇指和食指等掐压于左右腹哀穴约2分钟,最后再下推至气海穴。

        按揉膀胱法:接上式, 医者五指并拢,滑按至关元穴、中极穴部位,用摩法对膀胱徐徐揉动半分钟;逐渐减动为压掌,由轻而重,至中等压力约2分钟。

        调气活血法:两拇指合点神阙穴,两拇指合点左育俞穴,两拇指合点气海穴,两拇指分点天枢穴。

        点穴利湿法:取石门穴关元穴之间一穴(止泻),于上穴左右按揉各5分钟。


腹哀穴    在上腹部,当脐中上3寸,距前正中线4寸。

肓俞穴    该穴位于人体的腹中部,当脐中旁开05寸。

神阙穴    在脐窝正中

天枢穴    脐中旁开2寸。

石门穴    在人体的下腹部,前正中线上,当感中下2寸。

气海穴    前正中线上,脐下1.5寸。

中极穴    人体前正中线,就下4寸。

关元穴    在脐下3寸处。