五脏六腑舒缓按摩之清肺宽胸按摩法疏肝理气按摩法

肝是人体五胜之一,位于右胁下, 胆附于其上;二者经脉互相络属而成表里关系。肝的主要功能为贮藏和排泄胆汁,另外还具有去氧化,储存肝糖元,分泌性蛋白质的合成等功能。中医认为:肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,肝主疏泄,有贮藏和调节血液的功能。 《素问—五脏生成》:“肝之合筋也,其荣爪也。”肝又为将军之官,主谋虑。

疏肝理气的按摩方法

        疏理肋弓法:患者仰卧,医立其左,背向其面。先以掌指着肤,双手由外沿肋间分推疏理5次;然后继以双拇指分推肋弓5 ~ 7次;再以两拇指点按两期门、章门穴;最后将两手五指分开插向两侧胁下,以提拢之势沿肋间隙向上疏理3次。

        疏通气机法:先以右手食、中指缓慢按压鸠尾穴、幽门穴;再以左手自然摊开伸向右胁外下方八、九、十肋部位,五指并拢,逐渐拢压,相对用力,气通即停止。

        清肝健脾:收回左手并将右手食、中指略抬,改为全掌着肤向任脉缓慢滑动。拇指和食、中指岔开,以第掌骨头肌肉为着力点, 按压上院穴,食指分压力持续二分钟。

        鸠尾穴    脐上1-寸,剑突下0.5寸。

        期门穴     在胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸。

        大包穴    在侧胸部,腋中线上,当第6助间隙处。

        幽门穴    上腹部脐上6寸(巨阙)旁开5分处。

        京门穴    在侧腰部,第12肋游离端下方凹陷处。

        上院穴    在上腹部,前正中线上,当脐中上5寸。

        章门穴    在人体的侧腹部,当第11肋游离端的下方。

        极泉穴     在胶窝顶点, 腋动脉搏动处。

        带脉穴    在侧腹部。当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上,