梳头能治病?

梳子是我们日常生活中非常常见的一个物件,老话有言:“梳头百遍病好一半”,真的是这样吗?梳头的确也是一种保健养生的方法,梳子用得好,那也是一味良药!

通过梳头可以刺激我们头部的穴位,可以刺激我们头部的经脉。在我们的头部,有十二条经脉还有奇经八脉,它们跟我们的头部是相连的,而且在我们的头部,还有几十个穴位,那么通过梳头可以不断地疏通我们的经络,刺激我们头部的穴位,所以也是能够达到治疗目的的。

那么我们要如何选择梳子呢?从养生来讲,选择牛角梳是最适合梳头的,牛角梳没有静电,它也不尖锐,所以不容易划伤皮肤。梳个头就能治百病?肯定很多人都不会相信,当然,梳头如果就能治病,那么我们要医院有什么用呢,梳头养生也是讲究方法的,那么我们应该如何正确梳头呢?

首先,梳头讲究顺序,我们要从发际顺着头发向后梳。因为我们头部的正中是督脉,然后就是膀胱经,再往两侧是胆经,那么我们的梳子顺着从正中往后,然后两侧一次次地梳,就可以疏通我们的经脉。如果没有梳子,我们也可以用我们的手来代替梳子,让我们手指弯曲,手心朝面,放在我们的头前面,一边按揉一边向前走,把手当梳子来回的捋,也是能起到效果的。

在梳头的时候,我们经常按压一下头部的穴位,还可以得到非常好的疗效,可以用梳子也可以用手。最常用的一个穴位就是百会穴,百会穴是诸阳之会,也是督脉的一个很重要的穴位,在前发际正中向后五寸的位置。另外还有一个比较简单的取穴的位置,就是两耳肩的连线的中点。按压百会穴可以提升明目、升阳举陷。

在用梳子针对某些部位进行疏通时,一定要注意正确的方法,我们在用梳子梳头时,要把握好梳子的力度,并且要控制好速度,每天梳一百下即可,不能急功近利。

小贴士:月子期间能梳头吗?

坐月子期间是可以照常梳头的。在我国传统习惯中认为坐月子不可以梳头,但依据现代妇幼保健的经验,月子期间,梳头不仅是美容需要,还有保健作用,通过木梳刺激头皮,能使人心情舒畅,从而促进局部头皮血液循环。