寒冬时节《甲鱼羊肉贻贝汤》味道鲜香可口


诸物合烹,味道鲜香可口,有良好的温中健脾、益气养血、滋补肝肾、益精壮阳等作用,适宜于寒冬时节一般人群服食。(体质燥热者不宜)


食材


        甲鱼1只(约1000克),羊肉500克,贻贝250克,白萝卜1根(约250克),白胡椒15粒。


做法


        先将甲鱼宰杀,去除内脏、脂肪,清洗干净血水,斩大块;羊肉洗净,斩块,放进加有陈皮(或柚叶、柠檬叶、黄皮叶、橘叶均可去除羊肉的腥臊味)的沸水中稍焯,捞出用冷水冲洗干净血沫;贻贝(俗称青口)洗净,放进沸水中烫开口,取肉;白萝卜削皮,洗净,切滚刀块;胡椒压碎。然后,把所有备好的食材一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。



功用


        本馔食材中,甲鱼性味甘平,善于滋阴补肾、清退虚热;羊肉性味甘热,长于温中健脾、补肾壮阳、益气养血;贻贝性味甘咸温,功善补肝肾、益精血、消瘿瘤;少佐白萝卜、白胡椒,既可消食、下气、化痰,使汤补而不腻滞,又可消除鱼羊的腥臊味。